Livscoaching
När du står inför en viktig förändring i livet, vare sig det är privat eller i din karriär, så kan en coach hjälpa dig att ta steget i rätt riktning utifrån en positiv inställning. Livscoaching handlar om att skapa sin egen framtid.
Du står helt i fokus och relationen med din coach bestäms av vad du vill med ditt liv och vad det är som kan hjälpa dig att uppnå det. Din coach viktigaste uppgift är att stödja och uppmuntra dig när du behöver det.
Varför anlita en coach?
Det kan finnas många skäl att anlita en coach. Det kan t.ex. handla om att du vill hitta en balans i din livssituation, hantera en befordran på jobbet, byta karriär, hantera en uppsägning eller arbetslöshet. Du kanske saknar självförtroende att göra det du egentligen vill privat eller i karriären; du kanske vill starta upp något helt nytt eller avsluta något gammalt eller så vill du kanske få ut det bästa av teamet på jobbet. Men vad kan en coach egentligen göra för dig?? Svaret är enkelt: en coach ger dig möjlighet att titta på det som är viktigast för just dig, utan att för den skull döma dig som person eller gå in och ha åsikter om vad som är rätt och fel för dig att göra. En coach är där för att hjälpa dig att hitta lösningar, inte tala om för dig vad du skall göra. Dessutom är all kommunikation mellan dig och din coach konfidentiell.
Hur kommer relationen med min coach att fungera?
En coach är där för att uppmuntra och stödja dig under perioder av förändring i ditt liv, när du vill sätta upp mål och hitta metoder för att uppnå dessa och när du vill förverkliga dina ambitioner eller drömmar. Relationen är flexibel och styrs av dig. Vårt mål är att ge dig möjlighet att komma framåt med bibehållen balans och med positivt tänkande.
Vilka metoder används?
Nyfikenhet och intresse är coachens främsta verktyg i relationen med dig. Detta är viktigare än en särskild metod eller ett verktyg. För att du skall komma framåt och få resultat är det viktigaste att du vågar öppna upp och känner dig trygg i relationen. Coachens jobb är att ställa frågor, lyssna och uppmuntra och detta är viktigare än att tala om för dig vad du skall göra. Vad du skall göra åt en viss situation är något ni kommer fram till tillsammans men där du alltid väljer själv och känner efter själv vad som är rätt. Coachning är inte samma sak som rådgivning eller mentorskap. En coach är inte där för att ge dig specifika råd eller träna upp dina färdigheter. Vår utgångspunkt är att alla människor är naturligt kreativa och har de resurser som krävs för att finna egna svar till de utmaningar de ställs inför.